みなさん、夜はぐっすり眠れていますか?
日中に受けた紫外線や炎症などのダメージは、寝ている間に修復されます。そのため健康的なお肌をつくるために、質の高い睡眠は欠かせません。
今回ご紹介する「ティーツリー葉油」は睡眠中のお肌と、睡眠そのものにアプローチする注目の成分です。
「ティーツリー葉油」にはメラトニンの生成経路を刺激し、分泌する働きがあります。
メラトニンとは睡眠の調整を行うホルモンのことで、これが正常に分泌されることで質の高い睡眠につながると言われています。
また、メラトニンが分泌されることによって
抗酸化やDNA修復の促進にもつながるため、お肌のバリア機能や水分量の向上も期待することができるのです。
起きてからもなかなか取れないカラスの足跡のような寝跡ともおさらばしませんか?
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