疲れた胃腸にアミノ酸46 | 化粧品製造・開発・販売・企画提案ベル・クール研究所｜化粧品製造・OEM化粧品ならベル・クール研究所

年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足で胃腸が疲れていませんか？

内臓の不調は感染症風邪リスクも上がり、お肌や体の不調にもつながります。

食欲不振で食事を抜いたり、好きな物ばかり食べるといった偏った食事を続けていると、

体を健康に保つための栄養素が不足してしまいさらに治りが遅くなってしまいます。

内臓を健康に整えるためには、運動不足解消や、バランスのとれた食事など、

生活全体を見直すことが理想的ですが、忙しい毎日の中では難しいこともあります。

そんな忙しい方へおすすめなのがヨーグルトです。

手軽に食べることができるヨーグルトには乳酸菌をはじめ多くの善玉菌が含まれており、整腸作用が期待できます。

アミノ酸46との相性も抜群なので、無理せず続けられる毎朝のお供におすすめです。