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「白い食べ物」ランキング

マイナビニュースより、よく食べる「白い食べ物」ランキング(女性編)が掲載されていました。

1位 白米

2位 ヨーグルト

3位 うどん

4位 パン

5位 豆腐

1位に選ばれたのは「白米」。3位に「うどん」、4位には「パン」と炭水化物がランクイン。

2位は「ヨーグルト」で美容と健康のため、毎朝食べてる女性が多いそうです。

5位には「豆腐」がランクイン。味噌汁、冷ややっこ。湯豆腐にと豆腐を食べない日はないと思うほど万能な食材ですね。